Autogenes Training -
die Kraft der Vorstellung
Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik, die allein auf der menschlichen Vorstellungskraft basiert. Sie konzentrieren sich bewusst auf Ihre Atmung oder
Körperempfindungen wie Wärme oder Schwere. So entspannen Sie Körper und Geist gleichermaßen und die Herausforderungen des Alltags lassen sich leichter bewältigen.
Einfach abschalten!
Nach dem Kurs sind Sie in der Lage, ohne fremde Hilfe abzuschalten. Sie können die Übungen ohne Mühe anwenden, wann immer Sie sie benötigen. In einem professionellen Kurs
lernen Sie alles, was Sie über Autogenes Training wissen müssen.
Kursbeginn : Auf Anfrage.
Kursgebühr : 8 Einheiten á 60 Minuten 90.- €
Einzelsitzung: 8 Einheiten á 60 Minuten 210.- €
Termine
nach Vereinbarung
